Anna Maj

Jestem psychoterapeutą, psychologiem i trenerem personalnym.

Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz młodzieży. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia przy SPCh w Warszawie, dyplom psychologa uzyskałam w 2005r. (Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie). W 2009 r. ukończyłam roczne studium: Opiniowanie sądowo-psychologiczne w sprawach z udziałem dzieci. Studiowałam wychowanie fizyczne, przez wiele lat pracowałam w zawodzie trenera personalnego.

Oferuję psychoterapię osobom, które doświadczają:

  • depresji i zaburzeń nastroju
  • zaburzeń lękowych, obsesyjno-kompulsywnych oraz fobii,
  • zaburzeń odżywiania,
  • trudności w codziennym funkcjonowaniu spowodowanych nadmiernym perfekcjonizmem,
  • kryzysów osobistych,
  • straty i żałoby,
  • trudności w budowaniu trwałych relacji,
  • trudności w realizacji zamierzonym celów.

Oferuję pomoc i wsparcie osobom wysoko wrażliwym oraz osobom pochodzącym z rodzin dysfunkcyjnych (DDA/DDD).

W codziennym życiu odnajduje harmonię poprzez prowadzenie aktywnego stylu życia oraz praktykowanie uważności. Jestem osoba związaną ze sportem od okresu dzieciństwa. Na przestrzeni lat uprawiałam różne dyscypliny sportowe: akrobatykę sportową, trening siłowy, fitness, wspinanie, bieganie, pływanie. Pracowałam przez wiele lat jako trener personalny, z sukcesem pomagając wielu osobom w osiągnięciu zamierzonego celu.

W wyniku zdobytego doświadczenia sportowego, wiedzy psychoterapeutycznej oraz kierując się doświadczeniem własnym, w swojej ofercie zamieściłam zajęcia: „Mindfulness i trening sportowy” (połączenie treningu sportowego i treningu relaksacyjnego).

Więcej informacji o mnie oraz na temat oferty znajda Państwo na stronie:

https://annamaj-psychoterapia.pl/

Przyjmuję:

– konsultacje, psychoterapia – środy 13.00-17.00, piątki 9.00-17.00
– Mindfulness i trening sportowy – terminy ustalane są indywidualnie
(po uprzednim umówieniu spotkania telefonicznie lub mailowo)