Jak jeść i funkcjonować? Q&A Dominiki i Janka Tomaszewskich

Odpowiedzieliśmy na Wasze pytania!

  • Co jeść, jeśli trenuję rano?
  • Jak się pozbyć piwnego brzuszka u pana po 40-stce, który umiarkowanie się rusza i stroni od alkoholu?
  • Co jeść jesienią i zimną, gdy nie ma świeżych warzyw i owoców?
  • Mało się ruszam. Jak jeść do syta i nie tyć?
  • Co jeść po wieczornym, intensywnym treningu?
  • Jak przygotować wegańskie śniadania na słodko, by zadbać o odpowiednią ilość białka?

Szukacie odpowiedniej diety dla siebie? Zapraszamy na konsultację i po jadłospis! Po szczegóły KLIKNIJ TUTAJ!

Podziel się: